¿Te gusta flotar en el agua? ¿sabes nadar? Como sabrás, debes utilizar los brazos y las piernas para permanecer a flote o para nadar. Cuando mueves los brazos y las piernas, este movimiento te empuja hacia arriba evitando que te hundas en el agua. ¡Estás flotando! Cuando nadas, tus piernas y brazos son los que te impulsan hacia adelante.

Para poder nadar con rapidez, debes hacer girar los brazos rápidamente. Mantén los brazos rectos como las hélices propulsoras de un aeroplano. También debes mover los pies y las piernas vigorosamente. Mantén el cuerpo recto.

A algunos nadadores les gusta participar en competencias de nado. Estas competencias pueden ser cortas o largas. En las competencias cortas el nadador mueve los brazos y las piernas muy rápidamente. Pero en las competencias largas, los brazos y las piernas se mueven más lentamente. Esto le ayuda al nadador a mantener la energía (fuerza) suficiente para terminar la larga carrera acuática.

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